窮地に一生（ぉ）

最近肩凝りが酷くなってます。そんなところへ朗報。先日、あるある大辞典で肩凝り解消法を紹介してくれました。しかも、たった３分でOKっていうんだからありがたいです。
...といいたいところですが、背中、腕、首全部から来る私の場合は９分もやらなければならない(T T)
もっと言うと、どんな凝りにも１分以内で効くようなストレッチじゃないと納得できません。
まあ、凝りがとれるだけでもマシだあね。